mapa

Aviseu als aventurers a l’ànima! Voleu superar els vostres límits? Aquí teniu 10 aventures només per a vosaltres.

1. Escalada a gel a Ouray, Colorado (Estats Units)

Escalar una paret vertical de gel escumós com Spiderwoman és una experiència emocionant. Fundada el 1999, Pollets amb eleccions (“Noies amb cims”) organitza cursos d’escalada en gel per a dones, amb guies només per a dones, Ouray (sobrenomenada “Suïssa d’Amèrica” ​​pel seu bell paisatge de muntanyes accidentades). Els principiants i intermediaris poden gaudir de sessions amb una guia per a 4 estudiants al parc de gel d’Ouray, que ofereix més de 200 rutes, mentre que escaladors més experimentats pujaran a les parets gelades de les muntanyes de Sant Joan, amb un instructor per a dos estudiants. .
La companyia dona part dels seus beneficis a les llars locals de dones. Inscripcions a www.chickswithpicks.net.

2. La Parísienne (França)

la Parisienne retorça el coll cap a una certa imatge del parisenc: intercanviem els talons alts contra les sabatilles esportives, abandonem l’esperit competitiu per al plaer de l’esport i correm per una bona causa: la lluita contra el càncer de mama. Creada el 1997, l’esdeveniment està creixent cada any: 30.000 dones van córrer els 6 a 7 km del recorregut el 2013. A la categoria Mare o àvia, amigues, amb la seva filla o amb companys, etc. És un plaer treballar en la vostra línia … a partir.
La cursa adopta cada any un tema geogràfic (el 2014: Califòrnia) i té lloc al setembre. Informació i registre a www.la-parisienne.net.

3. Triatló a Noosa (Austràlia)

Independentment de la vostra forma física, participeu a triatló és dur, de manera que el millor és fer-ho en un lloc càlid i pintoresc per distreure el cos amb el dolor que estàs tenint. Noosa, a la Sunshine Coast de Queensland, és perfecte. Aquesta pot ser la raó per la qual molts triatletes nacionals i internacionals s’instal·len aquí a l’estiu. El campament All Women’s Tri Camp s’adreça a principiants i intermediaris que vulguin submergir-se en aquest esport i ser assessorats per entrenadors, tots els autèntics campions de triatló de les seves respectives franges d’edat.
Aquests campaments de dos dies i mig se celebren a l’agost (el veritable triatló de Noosa és al novembre); registre a www.mscsport.com.au/women-camp-2013.php.

Natació, el primer esdeveniment de triatló

Natació, el primer esdeveniment de triatló

4. Snowboard a Avoriaz (França)

Si voleu romandre en bones condicions amb els vostres amics, no els deixeu ensenyar taula de surf de neu. En lloc de arriscar-se en un instructor d’esquí gruixut, els Setmana del snowboard de Rudegirls pot aprendre o millorar els seus conceptes bàsics amb un grup de noies del mateix nivell. Probablement sortireu amb el càlid i pacient Àngel, un ex-campió del món en mitja volta. El domini deAvoriaz Disposa de grans rutes i fora de pista per a tots els nivells, molts parcs per als amants del freestyle i rutes boscoses que afegeixen l’encant del lloc.
Les Rudegirls Weeks, organitzades al gener, inclouen classes, allotjament de xalets amb mitja pensió, forfets i lloguer de snowboard. Visiteu www.rudechalets.com.

Avoriaz és la destinació del snowboard femení a França

Avoriaz és la destinació del snowboard femení a França

5. Heliskiing a Revelstoke (Canadà)

Revelstoke Esporta algunes de les pistes més boniques accessibles en helicòpter i es beneficia de les condicions de neu superiors a la mitjana. Rep entre 9 i 14 m en una temporada i, generalment, és una pols lleugera. A la neu, enfonsat al coll, sent menys fàcil del que sembla, el Pols 101 Escola de nenes ajuda a convertir un esquiador habitual en un esquiador especialitzat en neu en pols. Durant el dia, esquiarà en grups de 10 dones i, al vespre, veureu les vostres baixades més boniques en vídeo.
Visiteu www.canadianmountainholidays.com/heli-skiing/trips/women.

6. Escalada a la Costa Blanca (Espanya)

Les dones d’escalada generalment tenen menys força que els homes i més equilibri, estil i flexibilitat. La de Ruth Taylor Rock & Sun sap escalar el més eficient possible, tècnica que comparteix durant les setmanes d’escalada femenina a la web Costa Blanca. El lloc acull una gran varietat de roques enfiladisses, penya-segats de pedra calcària i serres de muntanya amb escarpades i canyisses abruptes i té 325 dies de sol a l’any
Rock & Sun organitza setmanes reservades per a dones, de maig a setembre, incloent 5 dies de lliçons d’escalada, equipament, allotjament (sense habitació privada) i trasllats als llocs. Visiteu www.rockandsun.com.

Solo aventura

Solo aventura

7. Surf (Nicaragua)

A la dècada de 1980, grups de surfistes van creuar la selva evitant la guerra de guerrilles per arribar a les onades càlides de les platges de Nicaragua. Avui, l’accés és molt menys complicat i la relativa falta de construcció i la manca d’escola de surf han permès a les platges conservar el seu ambient original. Surf amb Amigas, presentat per la surfista nord-americana professional Holly Beck, ofereix viatges durant una setmana a la costa del Pacífic nord, que l’oceà càlid i una gran varietat d’ones fan ideal per aprendre o millorar.

Els campaments se celebren durant tot l’any, excepte els mesos d’agost i setembre, i inclouen entrenament, sortides en vaixell, ioga i la possibilitat de navegar per un volcà actiu. Consulteu www.surfwithamigas.com.

surf

Com que el surf existeix, les dones practiquen molt aquest esport

8. Ral·li d’Aicha des Gazelles (Marroc)

Un clixé persistent vol que les dones no tinguin sentit de la direcció. la gaseles tornar a posar els punts jo : La brúixola i el mapa topogràfic són els únics accessoris que permeten als participants rastrejar la seva ruta al Sàhara. Amb 2.500 km de desert entre la línia de sortida i la meta, el principal repte és no perdre’s; cada etiqueta que troba l’equip és una victòria. Aquesta manifestació de ral·li de dones, organitzada en un Magreb tradicionalment patriarcal, és també un repte humanitari i eco-responsable: els patrocinadors dels 150 vehicles que van permetre competir, jutjats per la seva petjada de carboni, finançar programes d’atenció i desenvolupament sostenible al Marroc.
La manifestació té lloc cada any al març, durant un màxim de 15 dies. Informació i registre a www.rallyeaichadesgazelles.com.

9. Raid de les Amazones

Amazones: tot està en aquest nom, que combina la necessitat de pugnacitat dels seus participants i el terreny tropical on es posa a prova el seu coratge. En equips de tres, corren, pedalen, remen a les pistes, senders i cursos d’aigua de Kenya, Sri Lanka, Maurici, Malàisia o Cambodja. Des de la seva creació el 2001, el raid ha anat canviant cada any, però continua sent constant modus operandi : l’únic motor permès a les dones que es balancegen és el dels seus músculs i la seva voluntat.
Per obtenir més informació, visiteu www.raidamazones.com

10. Kayak marítim a l’estat de Washington (Estats Units)

Outdoor Odysseys organitza excursions a caiac de mar “Dones a l’aigua” a la pintoresca Illes Sant Joana l’extrem nord-oest de l’estat de Washington (a prop de Seattle), on només es veuen algunes llúdries, balenes minke o àguiles calves. Aquests recorreguts estan oberts a palistes principiants i experimentats, però no cal tenir braços de gladiador per participar-hi. Els caiacs, molt estables, acullen dues persones; de manera que podeu descansar de tant en tant (sobretot quan la vostra parella no estigui vigilant). Durant el dia, remareu, i a la nit acampareu a la vora de l’aigua i gaudireu de plats gourmet al voltant del foc. Es proporcionen botes, equips i instruccions.
Les estades de WOW tenen lloc a juny, juliol i agost. Visiteu www.outdoorodysseys.com/women-on-the-water-wow-kayak-tours/.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *