mapa

Els vostres fills somien amb aventures, espais oberts o boscos encantats? És hora de fer excursions amb ells durant diversos dies de viatge familiar a França o a l’estranger. Amb la caminada, acaba el trajecte d’anada i tornada. Tens temps: el temps d’aturar-se, d’observar un edelweiss, d’admirar una àguila que gira; el moment de jugar, de construir un molí al llarg d’un riu; temps de xerrar, de vegades per confiar.
I després hi ha la promesa de l’escenari. Ja sigui un refugi, una simple cabana o un bivac, sovint serà el lloc dels millors records. L’aspecte pedagògic tampoc és descuidar-lo. La natura és una escola de vida. El respecte pel medi ambient, l’autonomia, l’autoajuda i la consciència dels riscos són totes les qualitats que es desenvoluparan de manera natural durant la caminada.

1. La caminada … A partir de quina edat?

A partir dels 4 anys, hi ha una solució ideal, l’animal pack. Segons el país, serà un ruc, una mula o un camell. No només porta la cansada mica de col, sinó que també crea un ambient i ajuda a transportar maletes. Des dels 8 anys i fins als 12 anys, la capacitat de resistència dels nens millora notablement. Poden realitzar, pels seus propis mitjans, excursions completes de viatge i fins i tot portar una petita bossa. Perquè la caminada sigui divertida, limiteu els passos a 15 quilòmetres o 4 hores de recorregut real. Més enllà dels 12 anys, és la ment que prevaldrà. Anar amb amics de la seva edat o excursió a les regions exòtiques. El pes màxim de la motxilla no ha de superar el 12% del pes del nen.

2. Com triar una caminada familiar?

En termes de durada, l’òptim és d’entre 4 i 7 dies, suficient per beneficiar-se de l’atmosfera de gran excursionisme, evitant el risc de cansament o fatiga acumulada. L’altitud també és un factor a tenir en compte. Entre 2 i 5 anys, 2.500 metres és un màxim; abans dels 10 anys, estigueu a 3.000 metres. Aleshores, les precaucions a prendre són les mateixes que per a un adult.
Si decidiu marxar amb una agència especialitzada, no dubteu a optar per una fórmula rando-llibertat, que combina la tranquil·litat d’una caminada organitzada amb l’autonomia d’un grup sense acompanyant. Si preferiu marxar pel vostre compte, planifiqueu els marges. Tant si es tracta del pes de les bosses, el nombre i la longitud dels passos o el nivell físic necessari, sempre apunteu pel que creieu que és possible. També comproveu que la vostra assegurança inclou l’activitat de senderisme.

Senderisme familiar a la muntanya

Senderisme familiar a la muntanya

3. Equipament infantil per fer excursions

Assegureu-vos que els vostres fills estiguin adequadament protegits del clima i del sol (ulleres, tapa visera, protecció solar). No dubteu a invertir en un parell real de sabates per caminar, ja que limitarà el risc d’esquinçaments i relliscades. I després no oblideu l’equip de plaer: un parell de prismàtics, una brúixola i, per als més grans, un ganivet. Un cop al camí, tingueu en compte que el ritme ha de seguir sent el dels vostres fills. I sobretot, especialment, visqui aquests moments privilegiats!

4. Les regions propícies per a la caminada familiar

 

  • Sud-àfrica: Parc Nacional de Tsitsikamma.
  • Canadà: regió de Charlevoix al Quebec.
  • Espanya: Parc Natural del Cabo de Gata Nijar a Andalusia.
  • Finlàndia: Parc Nacional d’Oulanka a la vora del Cercle Àrtic.
  • Irlanda: Comtat de Kerry.
  • Itàlia: Parc Nacional del Bosc de Casentinesi als Apenins.
  • Marroc: massís de M’Goun.
  • Nova Zelanda: Parc Nacional Abel Tasman.
  • Romania: regió de Maramureş.
  • Suïssa: Val d’Anniviers al cantó del Valais.

Senderisme familiar a la muntanya

Senderisme familiar a la muntanya

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *